10 techniques pour avoir confiance en soi
Comment avoir confiance en soi? Difficile, voire impossible d’être sûre de soi à tout moment. Mes très chères amies superwomen, sachez qu'aucune d’entre nous ne peut échapper à cette émotion négative :…
Adopter la bonne routine du soir pour mieux dormir
Mes très chères ladies, l’équipe de superwoman a choisi aujourd’hui de vous présenter 7 petites astuces pour mieux dormir le soir. Lesdites astuces qui, mises en pratique, deviendront très vite…
Quelques astuces simples pour être au top tous les jours.
Vous rêvez de garder votre silhouette agréable chaque jour Superwomen ; vous avez envie que votre visage soit toujours rayonnant ! Mes charmantes ladies, l’équipe de Superwoman vous a dégoté quelques…
Addiction : des conseils pour être moins dépendant !
Superwomen, il vous arrive très souvent d’utiliser des produits ou d’avoir des comportements pour vous faire plaisir ou pour soulager votre souffrance. C’est une très bonne chose ! Il n’y a…
Quelques astuces simples pour être au top tous les jours.
Vous rêvez de garder votre silhouette agréable chaque jour Superwomen ; vous avez envie que votre visage soit toujours rayonnant ! Mes charmantes ladies, l’équipe de Superwoman vous a dégoté quelques…
Quelques sports à pratiquer dans vos piscines Mesdames !
Mes très adorables ladies, votre bien-être et votre confort est notre préoccupation quotidienne. Pour vous aider à faire face aux multiples défis de la vie de femmes actives que vous…
Serviettes hygiéniques lavables en coton » Hannahpad «
Mes chères ladies, aujourd’hui, nous avons choisi de vous parler des serviettes hygiéniques lavables (SHL pour les intimes) en coton bio Hannahpad. Les connaissez-vous ? Non ? Oh que si. Outre…
Comment lâcher prise pendant l’été et reprendre de bonnes habitudes ?
Le « lâcher prise » ! Qu’est-ce que c’est ? Ce n’est pas l’absence de contrôle face à une situation difficile. C’est plutôt savoir accepter le moment sans se débattre ou s’échapper ; c'est demeurer…
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Votre santé après l’accouchement
Vous venez de mettre au monde ce petit être et désormais tout ce qui vous importe c’est de prendre soin de lui. Devant son regard ébahi par votre présence vous…
Le stress au féminin : ses causes et l’attitude à adopter pour y faire face ?
Bien que le système nerveux en général offre une pléthore de défense contre le stress, chez la femme cette faculté ne semble pas aussi développée que chez l’homme. La…
Se mettre au sport avec 4 exercices faciles !
Comment se mettre au sport avec 4 exercices faciles ? C’est décidé, Superwomen, vous souhaitez vous mettre au sport. Quelle superbe idée pour votre condition physique, votre corps et votre esprit.…