Comment survivre aux températures caniculaires ?

Au retour des températures caniculaires, il est souvent difficile d’affronter la forte chaleur. À plus de 30 °C au thermomètre, la maison semble se transformer en fournaise. À l’intérieur comme à l’extérieur, c’est loin d’être agréable de transpirer à grosses gouttes, sans parler des effets de la chaleur sur la santé. Que faire pour se rafraîchir …